Una sonrisa lo puede todo

chimpance

¿Sabías que cada vez que sonríes, liberas hormonas que te hacen ser más feliz?

 

Cuando sonreímos se activan unos músculos de la cara que están relacionados con la liberación de endorfinas. Estas hormonas se vinculan al placer, al bienestar personal y a la mitigación del dolor por eso, nos hace sentirnos mejor física y emocionalmente.

Todos nacemos con la habilidad de sonreír pero la rutina, la casa, la economía, el trabajo, los contratiempos de la vida,…… hacen que nuestro día a día pueda ser muy complicado y que sonreír sea algo que nos cueste mucho.

Desde que soy mamá, hay algo que hace que todas esas cosas que me tienen la cabeza nublada desaparezcan: la sonrisa de mi hijo. Además, he comprobado que su sonrisa provoca sonrisas. Es inevitable ver a una cosa tan bonita y pequeñita riéndose y no devolverle la sonrisa. He comprobado cómo se puede pasar del llanto a la sonrisa con tan sólo con mirarle.

Habéis pensado que quizá si nosotros sonriéramos más a la gente, pasaría lo mismo?

¡¡¡No subestimemos el poder de la sonrisa, puede ser nuestra mejor arma de fuego!!!!

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